20世纪50年代，美国质量管理大师戴明博士多次到日本松下、索尼、本田等企业讲学，他传授了最简单的方法———“每天进步1%”。日本的这些企业照着做了，收到了明显效果。现在日本先进企业评比，最高荣誉奖仍是“戴明博士奖”。但是要做到每天进步1%很不容易，大部分人每天工作8小时能让自己在本职工作上进步1%吗，然后是工作、睡觉、吃饭外的5小时是否能让自己在学习生活方面进步1%呢？

要进步1%，首先要坚持往这方面想，然后是规划，再然后是执行，再然后是反省总结改进。当你真想让自己每天进步1%时自然会明确自己要在哪些方面或能力上进步1%，进而确定个人认可的每天进步1%的标准目标。然后是制定阶段规划后严格的执行，这方面依旧适用一流的执行力+三流的规划胜过一流的规划+三流的执行；最后是总结反省中不断进步。

比较通用的个人应该坚持在以下方面坚持每天进步1%：

1、健康：运动锻炼+饮食作息习惯；

2、精神：多经典书、影、音、丰富自己的经历；

3、自己的个人兴趣爱好能力方面：因人而宜，适合自己的就是最好的。